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要解绑探探中的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开探探并登录账号。
2、进入设置或账户信息页面。
3、找到并点击“绑定手机号”或类似的选项。
4、点击解绑或更改手机号的选项。
5、根据页面提示完成解绑操作。
在解绑过程中可能需要验证身份，如提供密码、验证码等，为确保账号安全，建议在操作前确保所处网络环境的安全性，并谨慎对待任何涉及账户信息更改的操作。
如果以上步骤无法完成解绑操作，或者遇到其他问题，可以联系探探的客服人员寻求帮助，不同版本的探探应用或页面布局可能存在差异，上述步骤仅作参考，具体以实际情况为准。